IL PEPERONCINO…

Il Peperoncino: l’alimento dalle mille funzionalità. Qui l’articolo completo Il peperoncino rosso: un alimento molto utile anche per gli sportivi

Digiuno intermittente e sport

La dieta del digiuno intermittente applicata allo sport. Un mio articolo scritto per https://steelyourlife.com/index.php/category/articoli-syl/. DIGIUNO INTERMITTENTE: PERDI PESO E MIGLIORA IL METABOLISMO